この料理教材は、テレビの料理教室のように解りにくい撮影ポイントや、肝心なところを省略しておらず、作業の手元を確認することが特徴で、自宅での再現性に優れた理解しやすい内容で進行されます。マクロビオティックの料理雑誌では紹介されないレシピや本では知ることができないポイントをDVDで解説。各料理ごとにアレンジのアイデアも豊富に提供されていますから、新しい調理法を発見してください。
簡単レシピからちょっと手の込んだ料理まで、ボリューム感たっぷりのマクロビオティック料理で、
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